En la vida de la mujer la menstruación es una compañera inseparable durante muchos años y pasa por diferentes fases. Vamos a hablar de cada una de ellas y de cómo afectan a la mujer en su día a día.
Las niñas no menstrúan; La menstruación aparece entre los 11 y los 16 años aproximadamente.
Las niñas no menstrúan; La menstruación aparece entre los 11 y los 16 años aproximadamente.Al inicio de la menstruación se le denomina menarquia, es la aparición del primer sangrado que marca el inicio de la madurez sexual de la mujer. Los primeros dos años los ciclos son muy irregulares, tanto en los intervalos de aparición como en la duración de cada periodo. Estos dos años también son anovulatorios, aunque esto es muy relativo dependiendo de cada mujer, hay mujeres que ovulan desde el inicio de las reglas. Poco a poco los ciclos se van regulando y si no fuera así habría que consultar con un ginecólog@.
Una vez que la regla se regula y comienza la ovulación, estamos en la fase menstrual o fase fértil de la mujer. En esta etapa el cuerpo femenino está preparado para concebir. Los ciclos de cada mujer pueden variar. Hay ciclos de 21 días hasta ciclos de 35 días, entrarían dentro de lo normal, pero por debajo de 21 días o por encima de 35 días sería motivo de consulta ginecológica. Lo que se considera como media normal son los ciclos de 28 días y un sangrado de entre 2 a 7 días. Hay mujeres que tienen desajustes en su regla, como puede ser una amenorrea (ausencia de regla) o una metrorragia (sangrado exagerado), estos trastornos deben consultarse con un médico. También pueden aparecer síntomas como dolor, irritabilidad que se consideran normales mientras no sean demasiado excesivos.
En esta etapa de la vida de la mujer, es cuando se producen los embarazos, que constituyen otro cambio en el ciclo habitual de la regla. Al producirse un embarazo el primer síntoma claro es la ausencia de regla o amenorrea. Normalmente durante todo el embarazo no habrá sangrado menstrual e incluso puede que no exista menstruación hasta terminada la lactancia. Al finalizar la lactancia o incluso en plena lactancia, vuelve a establecerse de nuevo la menstruación, que puede ser regular desde el principio o por el contrario puede empezar con ciclos irregulares para más tarde ir regulándose por sí solos.
La última etapa de la regla es la menopausia, que suele comenzar alrededor de los 50 años de la mujer, aunque hay casos en los que los síntomas empiezan después de los 40. Es una etapa que dura de unos 5 a 7 años hasta que la menstruación desaparece definitivamente. Los ciclos se hacen más irregulares en la cantidad y en el tiempo. Es una etapa conflictiva ya que la regla puede desaparecer por un tiempo y luego aparecer otra vez con su correspondiente ovulación, y esto puede dar lugar a un embarazo no deseado. Para retirar los métodos anticonceptivos es necesario acudir a un ginecólog@.
Pide cita a nuestr@s ginecólog@s en caso de sufrir trastornos menstruales
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Rosa Fernandez
Ginecóloga Espacio de Salud Belladona
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